古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝,鸟之伸脚。
一种古代方士导引养生的方法。状如熊之攀树自悬,鸟之飞空伸脚。庄子˙刻意:吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。
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熊经鸟申是流传于春秋战国时期的一种保健体操。在《庄子·刻意》文中写道:“吹呼吸,熊经鸟申,为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。” 查看百科
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