综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动,如眼睛保健操等。
一种以增强体质、防止疾病为目的的,成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏,现代的广播操、眼保健操等。
《大众医学》1984年第4期:“医疗体操,常用的是保健操。”
一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练,方能见效。
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