徒手在地上做各种滚、翻、转体、卧、跳等动作的运动。比赛有规定动作和自选动作两套，根据难度、编排和完成动作质量评分。

1. 修订本参考资料：以头顶地，翻身而过。

   元˙无名氏˙黄花峪˙第四折：则一拳打你个翻筋斗，来叫　爹爹的呵休。通常是指用比原价高一倍或数倍的价钱卖出。亦称为翻跟头。

1. 头手同时着地，臀部翘起，脚用力一蹬，将身子很快翻转过来的一种动作。 

   【造句】小说中描写孙悟空反应机灵、身手矫健，善于翻筋斗。　△翻跟头