协调 xiétiáo 和谐一致;配合得当
协调性是指正确、圆滑且有效地进行各项运动的能力,也就是指作用肌群使用的时机正确,而且动作方向及速率恰当、平衡稳定且有韵律性,能使全身动作一致,肌群不会产生相互颉颃的现象。
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