夕发朝至的意思是傍晚出发、清早到达，属于一种夜间旅行类型。
古代没有先进的运输工具，为了赶路，以步行、骑行或划船方式来实现夕发朝至抵达目的地。现代交通工具通过夕发朝至模式运营可优化旅客的作息时间和行程安排，乘客能有效避免因在半夜时段上下车站打乱生物钟引起的各种不舒适感。
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